Yoga Instructor

ヨガ講師
平賀きょう子
平賀きょう子

日本興業銀行出身。金融、商社等で長年勤務後ヨガを始める。 ゆったりとした呼吸で行うマインドフルなヨガ、「Shanti Yoga」自律神経系を整える「リストラティブヨガ」「呼吸ヨガ」を立案し、心とからだのケアをするためのヨガの普及、浸透に力を注ぐ。「Yoga as Life Style 指導者養成コース」「リストラティブセラピーヨガ指導者養成講座」「呼吸ヨガ指導者養成講座」「乳がんヨガ指導者養成講座」を定期開催す。ピーク時は、年間1000回のヨガ指導をこなす。2015年、2016日本最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」出演。2015年、2016年、福岡ヨガビューティー出演。クラスでは、特に呼吸に意識を向け、安定、静寂を感じる動きを大切に指導します。

1963年北九州市生まれ。
バブル最盛期、日本興業銀行にて勤務、その後商社、輸出メーカーで働く中、人生における仕事の意味、生き甲斐、あらゆる事柄における価値観について疑問を感じる中ヨガに出会う。学びを深める中、ヨガは多様なスポーツ、体操・ストレッチとは違い、人生哲学そのものだと気付く。ヨガ哲学が日常生活に馴染み、食はシンプルな菜食へ、食べるもので身体、心が変化することに気づく。
オーガニックカフェハスハチキッチンのディレクター・シェフを務め、多数のワークショップを開催、茶の湯師範、深澤里奈氏との茶と食のコラボレーション「Tea Journey」も1年間続き、好評を得る。

  • <資格・経歴>
  • シャンティ・アソシエーション株式会社代表取締役
  • 一般社団法人ユース・レジリエンス研究所代表理事
  • 呼吸ヨガ®創始者
  • 東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員
  • 美LABアンバサダー

オフィシャルサイト
https://www.instagram.com/shantibykyokohiraga/
http://www.kyoko-yoga.com/
https://twitter.com/kyoko_hiraga

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