Yoga Instructor

ヨガ講師
宮本章子(2020年3月より)
宮本章子(2020年3月より)

大学卒業後、営業会社に勤め心身疲労していた時にヨガと出会い、2007年Yoga Hawaiiにてヨガを学ぶ。その後も様々な講座やトレーニングに参加。人との出会い、ヨーガ哲学との出会いにより、大きな変化を実感。現在は横浜や都内のスタジオ等で「心地よさ」と「自己観察、気づき」を大切にしたレッスンを行っている。 どのレッスンも、ヨガを始めたばかりの方や身体が硬い方でも無理なく楽しんで頂けるように、ヨガを長く続けている方にはよりマインドフルネスな時間になるようなヨガの場を提供している。

資格 全米ヨガアライアンス(e-RYT200)修了
陰ヨガティーチャーズトレーニング修了
ヴィパッサナー瞑想10日間参加
インド中央政府公認・日本ヨーガ療法士学会認定ヨーガセラピスト

Blog:https://ameblo.jp/moments-notice
IG:https://www.instagram.com/himitsu_akiko

担当クラス

スケジュール確認・ご予約
Contact   Facebook   Twitter