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ママとベビーのためのリラックスヨガ 3月20日(祝)13:30-15:00、中央区内某所で、2歳未満のベビー連れのママのためのクラスを開催します。 先着6組、参加費無料の特別なイベントです。 ぜひお知

スリランカリトリート決定しました！ 3/9(土)-3/17(日)7泊9日成田ーコロンボは直行便を使います。 アーユピヤサ（マータレー）4泊、ジェットウィングラグーン（ニゴンボ）1泊、ジェットウィングラ

「新春のお誘い」 日常生活で感じる様々な小さな不調を自分で調整できる様になりませんか？ ヨガは過去でも未来でもなく「今」の自分の体と心を深く観察し向き合う練習です。「吸う」「吐く」のひとつ一つが体のど

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早朝5分の朝活、一緒に早起きして5分座ってみませんか？こんなお悩みがある方は是非！ ・朝活チャレンジで生活習慣を変える・だるい浮腫んだ体をスッキリさせる・脳疲労を緩和させストレスフリーになる・ゆったり

8月の対面イベントのご案内です。 2023年8月20日(日）13:00-17:30 13:00-14:00 　ファンクショナルフロー　陽子先生14:30-15:30 　リラックスヨガ　清未先生16:0

ご好評いただき、5月に引き続き6月も銀座にて対面レッスンを開催します。ふるってご参加ください！お待ちしております。 2023年6月24日(土）11:30-17:00 11:30-12:30　リラックス