― 呼吸を深めようとしない、呼吸を感じるためのメソッド ― 改めて、呼吸ヨガ®︎（BREATH YOGA）とは 10年以上にわたり、呼吸ヨガ®︎のレッスンを続けてきました。その中でずっと大切にしてきた

この度、東京都中央区月島にて、女性専用プライベートセッション「ヘッドケア＆ヨガ」をスタートいたします。 初回参加の方にはプレゼントのご用意があります。詳しくは本文をご覧ください。 日々の疲れやストレス

１ヶ月のレッスン受け放題で月会費は6,600円初月受講は完全無料、２ヶ月目は6,600円お支払いください。３ヶ月目以降の受講継続の縛りはございません。 オンラインヨガ詳細はこちらのリンクをご覧ください

女性専用セミプライベートスタジオをオープンしました。 定員3名の小さなスタジオです。お申し込み1名から開催しますので、是非お越しください。 ご予約はトップページのカレンダーからご希望の日程の枠をクリッ

女性のための料理教室のご案内です。月替りでタイ料理・中華料理のお教室となります。メニューは毎月変わりますのでご注意ください。食材の下処理から仕上げまで実際に行います。調理後は試食タイム。たっぷりの量が

セミプライベートスタジオ(女性専用)オープンのご案内 4月よりセミプライベートスタジオ（女性専用）をオープンします。定員3名の小さなスタジオです。お申し込み1名から開催しますので、是非お越しください。

以下の通りシャンティヨガ指導者養成講座開講にあたり、zoomで個別相談会を開催します。おひとりずつ個別のご相談をお受けしますので、是非ご参加ください。 10/24(木) 20:00-21:0010/2

毎日の健康習慣としてウォーキングやランニング。 スポーツクラブでひと泳ぎ、色々されている方もいらっしゃると思います。 もしくは何かやらないとなぁ〜と思いながら一歩踏み出せずにいるからもいるでしょう。

10月の対面ヨガ講座のご案内を致します。遅い時間帯のレッスンの後は懇親会を行います。カフェ、カレー屋さん、もんじゃ屋さん、和食屋さんの中で当日決めます。お時間ある方はこちらも是非ご参加ください。 10

8/31、中央区内で対面ヨガレッスンを行います。******************************************************8月31日(土) 13:30-15:00(9