2024/01/27
2024年3月スリランカリトリート
スリランカリトリート決定しました！ 3/9(土)-3/17(日)7泊9日成田ーコロンボは直行便を使います。 アーユピヤサ（マータレー）4泊、ジェットウィングラグーン（ニゴンボ）1泊、ジェットウィングラ
2023/12/13
2024年1月6日・8日対面レッスン
「新春のお誘い」 日常生活で感じる様々な小さな不調を自分で調整できる様になりませんか？ ヨガは過去でも未来でもなく「今」の自分の体と心を深く観察し向き合う練習です。「吸う」「吐く」のひとつ一つが体のど
2023/09/06
9/30 リストラティブヨガ・ヨガニドラ WS
リストラティブヨガ＆ヨガニドラ ワークショップこんなお悩みありませんか？ ・不眠症・首肩凝り・脳疲労・呼吸が浅い・緊張が抜けない 自律神経系の悩みを抱える現代人にオススメしたいリストラティブヨガ。 「
2023/09/06
9/23(土）ヒップオープニングWS(zoom)
この講座を通じて、以下の様な体の変化を感じていきましょう。 姿勢が良くなる 歩き方が良くなる 鼠蹊部のリンパの流れが良くなる 冷えた体が暖まりやすくなる 浮腫が改善 O脚改善 股関節をほぐれると全身ほ
2023/09/06
9/11-15 ヨガ・瞑想チャレンジ ５days(無料）
早朝5分の朝活、一緒に早起きして5分座ってみませんか？こんなお悩みがある方は是非！ ・朝活チャレンジで生活習慣を変える・だるい浮腫んだ体をスッキリさせる・脳疲労を緩和させストレスフリーになる・ゆったり
2023/07/23
8/20対面イベント in 銀座
8月の対面イベントのご案内です。 2023年8月20日(日）13:00-17:30 13:00-14:00 ファンクショナルフロー 陽子先生14:30-15:30 リラックスヨガ 清未先生16:0
2023/06/22
6/24対面レッスンin 銀座
ご好評いただき、5月に引き続き6月も銀座にて対面レッスンを開催します。ふるってご参加ください！お待ちしております。 2023年6月24日(土）11:30-17:00 11:30-12:30 リラックス
2023/05/31
6月よりオンラインヨガ増枠
6月１日よりオンラインヨガは週7日、朝晩毎日開催となります！ ヨガは対面でのレッスンが一番オススメです。でも頻繁に通うのはやっぱり大変ですよね。 朝起きてすぐ、寝る前にちょっと、パジャマでも、カメラは
2023/04/26
【早期割引あり】きょう子先生と行く〜スリランカリトリート
【早期割引あり】平賀きょう子先生と行くリトリートinスリランカ・アーユピヤサ8日間/毎日のヨガ＆アーユルヴェーダ体験 大自然の中にたたずむアーユルヴェーダホテル”アーユピヤサ”で毎日たっぷりのアーユル
