この講座を通じて、以下の様な体の変化を感じていきましょう。

• 姿勢が良くなる
• 歩き方が良くなる
• 鼠蹊部のリンパの流れが良くなる
• 冷えた体が暖まりやすくなる
• 浮腫が改善
• O脚改善
• 股関節をほぐれると全身ほぐれやすくなる

たった1日のレッスンでも前後で体の変化を感じることができると思います。アーカイブも残しますので、是非繰り返し行ってみてください。

＝講座概要＝
日時：2023年9月23日(土) 10:00-11:30
場所：オンライン（アーカイブあり）
講師：平賀きょう子（スタジオシャンティ代表）
受講料：一般2,000円、　月額プラン会員1500円
準備するもの：動きやすい服装、クッション、ヨガマット（無い場合はバスタオル、フローリングよりはカーペットや和室がおすすめ）
アーカイブ：翌日アーカイブをメールでご案内します。

詳細・お申し込みはコチラから
https://onl.sc/cbJcab8