───────────────────＊アーカイブについて───────────────────月額プラン会員にはレッスンアーカイブやショートレッスンの録画のご用意もございます。 休講9/3(土) 2

───────────────────＊アーカイブについて─────────────────── 月額プラン会員にはレッスンアーカイブやショートレッスンの録画のご用意もございます。 休講・振替 8/9

8/20（土）10:00-11:30 「ヴィンヤサ克服講座」開催します！ 体の使い方のコツを掴んで苦手意識克服しましょう。 詳細はこちらから

ワークショップ「ダウンワードドッグを極める」───────────────────講座概要───────────────────日時：2022年7月18日(祝月) 10:00-11:30(90分) ※

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朝の瞑想・呼吸・ヨガ（入退室自由）無料体験イベントを開催。予約いただければ、どなたでも何度でもご自由に入退室頂けます。日時：6/29(水) 4:50am-7:45am担当講師：平賀きょう子※予約締切は

休講6/14(火）21:00-リラックスヨガ（章子先生） 代講6/2(木）7:00- 瞑想とヨガ（祐子先生）→ きょう子先生 ─────────────────── ＊受講方法 ───────────

休講のお知らせ5/3(火）5:00-ベーシックヨガ（きょう子）祝日のためお休みです5/5(木）5:00-ベーシックヨガ（きょう子）祝日のためお休みです 代講予定ございません。

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「力を抜く６つのコツ」日常生活に役立つセルフケア 2022年2月23日（水祝）10:00-11:50（110分）宮本章子先生をお迎えして、日常生活に役立つ、セルフケアの方法を一緒に学んでみましょう。