2021/08/18
8/20より水、金、日曜日のレッスンが増設されます
8/20より水曜日、金曜日、日曜日のレッスンが増設されます。 水曜日 11:00-11:45 リストラティブヨガ (きょう子) 究極のリラクゼーションそれが「リストラティブセラピーヨガ」。肩凝り、腰痛
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「夏の疲れをリセット!進化した陰ヨガ」宮本章子先生による進化した陰ヨガのワークショップをオンライン開催します。 《進化した陰ヨガとは》グラウンディング、ホールディング、リラクゼーションを柱とし、リラッ
平賀きょう子先生によるリストラティブヨガワークショップをオンライン開催します。 《リストラティブヨガとは》ボルスター、ブランケット、サンドバッグ等、道具に身を委ねます。身体の深部の緊張、強ばり、詰まり
畠山弥生先生による「初めてのストレッチポール ワークショップ」を開催します。 ストレッチポールを使ってのエクササイズ。筋膜リリース、ストレッチを行います。アーカイブもご用意しますので是非ご活用ください
2021年7月1日スタートの新しいスケジュールです。 1週間の体験レッスンは490円でお申し込みできます。 体験レッスンは毎週木曜日スタートで申し込み期限は前日水曜日の夜22時です。 https://
~4月限定ヨガ体験無料キャンペーン~ 4月1日からのオンラインヨガ体験レッスンが1週間無料となります!この機会に朝ヨガ&朝瞑想の習慣を身につけてみませんか? https://studio-sh