2017年も残すところあと僅か、みなさまはどんな一年を過ごされましたか? ご家族や友人と束の間の休暇を楽しみながらも、来年の展望を思い描いているでしょうか。 一年無事に過ごせたことに感謝して、新年を迎
”歩き方革命”ワークショップ 姿勢・歩き方を改善するワークショップ「歩き方革命」を開催します。 先日「歪み測定器」を利用して筋力のバランスと歪みの関連性を計測しました。 立つ、座る、歩く、この動作は
2018年3月開催「スリランカアーユルヴェーダヨガリトリート」説明会を行います *********************************** 2017年12月9日(土) 11:00-12:
***大切なお知らせ*** 今日はスタジオシャンティから大切なお知らせが2つございます。 12月1日からの料金改定、そしてスケジュール・担当講師変更です。 料金は大幅に値下げされ、大変ご利用しやすくな
「乳がんヨガ指導者養成講座」 12人に一人が乳がんになると言われる時代。若い世代にも多いことで大きな社会問題にもなっています。ヨガで乳がん患者さんをサポートする、乳がん患者さん向けのヨガを6年、毎週伝
【リストラティブセラピーヨガとは】 肩凝り、腰痛、不眠等に悩む、ストレスが抜けない現代人の為の心身の解放、再生を促すヨガです。ボルスター、ブランケット、サンドバッグを用い、最大の脱力に導くヨガを学びま
第7回 瞑想入門 心の状態を観察し、ストレスや緊張と取り除く。 そうすることで集中力が高まり、 平常心を保つことができるでしょう。 今取り組むべきこと、仕事の課題や方向性が見えてきたり、 行動をおこす
開催地:シャンティ201(日本橋、東京)東京都中央区日本橋1−7−6日興美装ビル2F 日 時:2017年9月30日 14:00-20:00 受講料:21,600円(税込、再受講は半額となります) 定員
「アーユルヴェーダ」 日本のアーユルヴェーダ研究の第一人者、上馬場和夫先生を講師にお招きし、脈診やマッサージの実践を取り入れながら、生まれ持った体質を知り、日々変化する身体を観察・自覚し、心身が一番安