2019/04/11
真夏のスリランカ アーユルヴェーダヨガリトリート(中止となりました）
この度スリランカ国内でのテロ発生によりリトリート開催は中止となりました。また時期を改めましてご案内させて頂きます。 2019年7月6日(土)発 10日間 平賀きょう子先生と行く リトリート in スリ
2019/04/10
初めてのジャイロキネシス®︎ワークショップ
「初めてのジャイロキネシス®︎ワークショップ」 お申し込みはこちらからお願いいたします。 最近テレビや雑誌でよく見かけるようになってきたジャイロキネシス®︎。ヨガやピラティスとどう違うの？と思う方も多
2019/04/06
美脚ヨガ〜歩き方革命ワークショップ
お申し込みはこちらからお願いいたします。 体幹を意識しながらが美しく脚を鍛えるために3つのことに意識を向けていきます。 ・脚の筋肉のバランスを整える。 ・骨盤から大腿骨との繋がりの骨格を中央に寄せるよ
2019/04/01
リストラティブヨガ指導者養成講座
【リストラティブヨガ指導者養成講座の概要】 自律神経系の不調による悩みを抱える現代人に一番お勧めしたいのがリストラティブヨガ。 「リストラティブヨガ」は、ボルスター、ブランケット、サンドバッグ等
2019/01/28
シニアヨガ・オフィスヨガ指導者養成講座
シニア世代が無理なく体を動かすために考案した「椅子を使ったヨガ」 実際にデイケアサービスでのプログラムとして長年提供して来たものがベースとなります。 近年はオフィスヨガという呼び名で、昼休みに会議室を
2019/01/27
満席となりました 呼吸ヨガ®︎指導者養成講座
せわしなく活動する日常で、私たちの呼吸は浅くなりがちです。呼吸は誰もが無意識に行うものではありますが、疲れていたりストレスを感じると息苦しくなることもあるでしょう。肩に力が入り、歯を食いしばりがちのた
2019/01/06
2019年2月スリランカリトリート開催決定
来年もスリランカアーユルヴェーダヨガリトリート開催します。 南へ、ゴールにも２泊しますので、盛り沢山ですね！！ 詳細は以下のリンクをご覧ください。 12/28日まで早割、1万円の割引になります。 クレ
2019/01/01
2019年 新Yoga as Life Style 指導者養成講座
来年2019年スタートのYoga as Life Style ヨガ指導者養成講座の詳細が決定致しました。 受講料には、半年間シャンティでのヨガクラスを自由に受けて頂けるチケットが含まれております。 質
2018/09/04
9/5-9/7 スタジオシャンティオープン５周年特別セール開催！
9月5日でスタジオシャンティはオープン5周年を迎えます。 6年目をスタートするにあたり、皆さまへの感謝の気持ちを込めて、スタジオで販売する商品を25%引きにて提供致します。 特別セールは、9月5
