サンスクリット語のアーユス「生命」とヴェーダ「科学・知識」を合わせた言葉である「アーユルヴェーダ」、インドで５０００年以上の歴史を持つ伝統医学です。
生まれ持った体質や、環境、ライフスタイルによって変化した体調らをドーシャと呼び、そのドーシャ（体質・体調）を人それぞれの違い、季節、年齢に応じて、より健康に、幸福になるための叡智が溢れています。五感を豊かに活性化させて、本来の自分のドーシャに近づくことを意識します。 毎日の生活の中で取り入れやすい方法の数々を提案するのが「初めて出会うアーユルヴェーダ講座」です。
心と身体、バランスよく保つ、五感を心地よく整えるためにはこの様な香り豊かなハーブを使ったアイテムを使うことはとても有効です。イタリア発、オーガニックアーユルヴェーダ化粧品 LAKSHMIのフットクリームを全員にご用意いたします。
＊体質にあったフットクリームをご用意するために、必ずアンケートにお答えください。アンケートの内容ははフットクリームを選択する際に参考にさせて頂きます。
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講座詳細
アーユルヴェーダの基礎理論
ドーシャについて
フットケアの実践（フットバス、フットマッサージ）
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講座概要
日時：2018年6月2日 10:00-12:00
場所：スタジオシャンティ（日本橋）
受講料：3,890円（フットクリーム現品価格）
講師：平賀きょう子
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講師プロフィール
平賀きょう子
シャンティ・アソシーエーション株式会社 代表取締役
呼吸ヨガ®創始者
東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員
米国NLP™協会認定プラクティショナー
主な著書：オレンジページムック「呼吸がすべて」
日経ヘルス、日経ウーマン、アンアン、クロワッサン、オレンジページ、DRESS、からだにいいこと、HugMug、Voce、リンネル、Saita、Yoga Journal、 Yogini等執筆記事多数。
2012年より、上馬塲和夫医師の元、アーユルヴェーダの学びを深める。
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イタリアオーガニックアーユルヴェーダコスメブランドLAKSHMIについて
25年以上の間、LAKSHMI(ラクシュミ）は300アイテム以上のエコオーガニック認定商品をプロデュースしてきました。動物実験をせず、一貫した姿勢でエシカルな価格観に取り組んでいます。ラクシュミの研究所はヨーロッパのナチュラルオーガニック化粧品の業界でもっとも大きな規模を誇っており、毎年300万個を超える商品を生産しています。
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