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2019.06.06
2019/6/5発売 アンアンに平賀きょう子先生の「呼吸ヨガ®︎」掲載

 ウエスト編 深い呼吸とワンポーズで絞る、くびれが生まれる「呼吸ヨガ®︎」を紹介いただきました。

深くねじりながら行うウォーキングダウンドッグ でウエストをぐっと絞りましょう!

https://magazineworld.jp/books/digital/?8387AN2154A000000000

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