「恋するベリーダンス♪」 ナチュラルヒーリングベリーダンス 「恋」のエキスパート、makimaki先生をお招きして、 ベリーダンス体験レッスンを開催します♪ 電撃結婚したばかりのmakimaki先生が
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朝ヨガでおなじみの和歌先生 実は「歌のヨガ」キールタンの先生でもあります。 歌というと、カラオケという方が馴染みが有ると思います。 思いっきり声を出すって気持よいですよね。 喉を緩めて解放してあげると
私たちの体が健やかに生きていくために欠かせない働きが 「食べる」「栄養を体に摂りいれる」「排泄する」 ということ。 その大切な役割を担っているのが腸です。 仕事が終わってほっとした時にガスが溜まりやす
“実践”ヨガ英語を頭とカラダで学ぶ『英語 de YOGA』連続講座 大好評に付き、第2弾です。 又川原朋子先生は2015年来日を予定しているティモシー・マコール先生の 集中講座
もちっカリッ 食感がたまらない ミミまで美味しい! 天然酵母Pizza 週末のブランチやホームパーティーでファストフード的に 気軽に食べられているピザ ピザの作り方は至ってシンプル! どこかに頼むのも
ワンデー浴衣着付けレッスン 7/26は隅田川花火大会です! そして丸の内では盆踊り大会まであります! http://www.marunouchi.com/event/detail/2063 夏だ!ビー
世界文化社PriPri7月号 p52-55 保育者ならではの体の不調を解消! 簡単ヨガ入門 平賀恭子によるヨガ指導をカラー4ページで紹介させて頂いています。 http://wonder-hot.net
≪ふわっともっちりがたまらない!ハイジの白ぱんでカラフルサンド≫ こちらのクラスは東日本橋1303スタジオでの開催となります いまや【ハイジの白パン】としてパン屋さんでは すっかりお馴染みになったふん