
女性の身体は宇宙に例えられます。 初潮から閉経まで、骨盤は開閉を繰り返し、 それらは宇宙の動きに連動されているとも言われています。 そんな骨盤にまつわる女性のカラダのフシギについて学びましょう。 どん
女性の身体は宇宙に例えられます。 初潮から閉経まで、骨盤は開閉を繰り返し、 それらは宇宙の動きに連動されているとも言われています。 そんな骨盤にまつわる女性のカラダのフシギについて学びましょう。 どん
妊娠中に渡される 「子どもの予防接種スケジュール」 を見て驚くママも多いと思います。 そのスケジュールはかなり集中的なもので、 予防接種を肯定的に捉えるママにも、 体調が優れなかったらどうすれば良いの
「恋するベリーダンス♪」 ナチュラルヒーリングベリーダンス 「恋」のエキスパート、makimaki先生をお招きして、 ベリーダンス体験レッスンを開催します♪ 電撃結婚したばかりのmakimaki先生が
朝ヨガでおなじみの和歌先生 実は「歌のヨガ」キールタンの先生でもあります。 歌というと、カラオケという方が馴染みが有ると思います。 思いっきり声を出すって気持よいですよね。 喉を緩めて解放してあげると
私たちの体が健やかに生きていくために欠かせない働きが 「食べる」「栄養を体に摂りいれる」「排泄する」 ということ。 その大切な役割を担っているのが腸です。 仕事が終わってほっとした時にガスが溜まりやす
“実践”ヨガ英語を頭とカラダで学ぶ『英語 de YOGA』連続講座 大好評に付き、第2弾です。 又川原朋子先生は2015年来日を予定しているティモシー・マコール先生の 集中講座
もちっカリッ 食感がたまらない ミミまで美味しい! 天然酵母Pizza 週末のブランチやホームパーティーでファストフード的に 気軽に食べられているピザ ピザの作り方は至ってシンプル! どこかに頼むのも
ワンデー浴衣着付けレッスン 7/26は隅田川花火大会です! そして丸の内では盆踊り大会まであります! http://www.marunouchi.com/event/detail/2063 夏だ!ビー