開催地：zoomを使ったオンラインでの開催(申込をされると自動でURLが発行されます。マイページにて確認してください） 日時：2025年7月6日(日) 13:00-18:00（15分前より入室可能、講

6月・7月の対面レッスンのスケジュールをご案内します 6/26(木) 12:00-13:15、19:30-20:457/13(日)11:00-12:15、13:00-14:157/24(木) 12:0

この講座は以下の様な目的を持つ方にとり非常に価値のあるプログラムです。 ・ヨガ指導者として呼吸に特化して指導したい人・ヨガ指導者を目指す人・ご自身の健康・精神的なバランスを整えたい人 講座の特徴 1.

女性のための料理教室のご案内です。月替りでタイ料理・中華料理のお教室となります。メニューは毎月変わりますのでご注意ください。食材の下処理から仕上げまで実際に行います。調理後は試食タイム。たっぷりの量が

セミプライベートスタジオ(女性専用)オープンのご案内 4月よりセミプライベートスタジオ（女性専用）をオープンします。定員3名の小さなスタジオです。お申し込み1名から開催しますので、是非お越しください。

以下の通りシャンティヨガ指導者養成講座開講にあたり、zoomで個別相談会を開催します。おひとりずつ個別のご相談をお受けしますので、是非ご参加ください。 10/24(木) 20:00-21:0010/2

毎日の健康習慣としてウォーキングやランニング。 スポーツクラブでひと泳ぎ、色々されている方もいらっしゃると思います。 もしくは何かやらないとなぁ〜と思いながら一歩踏み出せずにいるからもいるでしょう。

10月の対面ヨガ講座のご案内を致します。遅い時間帯のレッスンの後は懇親会を行います。カフェ、カレー屋さん、もんじゃ屋さん、和食屋さんの中で当日決めます。お時間ある方はこちらも是非ご参加ください。 10

8/31、中央区内で対面ヨガレッスンを行います。******************************************************8月31日(土) 13:30-15:00(9

大自然に抱かれた本格アーユルヴェーダリゾート“アーユピヤサ”で ゆったりと自分を開放へ導くヨガリトリート。アーユルヴェーダトリートメントでリラックスした身体をより広げ、呼吸をしっかりと感じるマインドフ