5/20-22にオーシャンソウルレボリューション、シャンティ今宿で開催されました！

シャンティ今宿スタジオは海辺に面した、とても綺麗なスタジオです。
静かで優しい波の音が一定のリズムで聞こえて来る美しい場所です。

そんなスタジオで、今回はダフネ・ツェ、恭子先生、自然料理のシェフをつとめる笹本ブリリアント美沙シェフと一緒に週末ミニリトリートでした。

20日最初の集い。音楽に合わせてみんなで輪になって踊ります。

お外に出て…

ごろーん♪

芝の香り、海の香り、風、波の音…全身で受け止めて。
自分の感覚を1つ1つ大切に。

日が落ちてくると、静かな時間が訪れます。

仕事を終えてから来た方、飛行機に乗って遠方から来た方、この日のために家事を3日分終わらせてから来た方などなど…。
それぞれお疲れさま！

次の日も、静かな浜辺でヨガを楽しんだり

美味しいお料理を楽しんだり。

ダフネからも、これからの道を歩むのに最も大事になること、
チャクラの話を学びました。

実際に声を出したり、踊ったり。

全てのチャクラの意味を理解し、活性化させました♫

また、みなさん今宿でお会いしましょうね！