2021.08.07
2021年8月のオンラインレッスンスケジュール
１週間の体験レッスンは490円、いつでもお好きなタイミングでお申し込みできます。お申し込み頂いた日の翌日からのレッスンのご案内を毎晩22時ごろ送信します。
https://studio-shanti-online.com
月
5:00-朝ヨガ（マインドフルネス瞑想）弥生
6:00-朝ヨガ（ほぐしヨガ、ラスト５分瞑想）きょう子
7:00-朝ヨガ（しなやかに動くヨガ、ラスト5分瞑想）弥生
火
5:00-朝ヨガ（シャンティヨガ、ラスト５分瞑想） きょう子
6:00-朝ヨガ（マインドフルネス瞑想）弥生
7:00-朝ヨガ（ほぐしヨガ、ラスト５分瞑想）きょう子 21:00-リラックスヨガ（章子）
水
5:00-朝ヨガ（ボディケアヨガ、ラスト5分瞑想）弥生
6:00-朝ヨガ（シャンティヨガ、ラスト５分瞑想）きょう子
7:00-朝ヨガ（マインドフルネス瞑想）弥生
木
5:00-朝ヨガ（ほぐしヨガ、ラスト５分瞑想）きょう子
6:00-朝ヨガ（しなやかに動くヨガ、ラスト5分瞑想）弥生
7:00-朝ヨガ（シャンティヨガ、ラスト５分瞑想）きょう子
金
5:00-朝ヨガ（しなやかに動くヨガ、ラスト5分瞑想）弥生
6:00-朝ヨガ（呼吸ヨガ®︎、ラスト５分瞑想）きょう子
7:00-朝ヨガ（ボディケアヨガ、ラスト5分瞑想）弥生
土
7:00-朝ヨガ（5分瞑想、ボディケアヨガ）弥生
8:00-朝ヨガ（パワーヨガ、ラスト5分瞑想）弥生
日
7:00-朝ヨガ（呼吸ヨガ®︎、ラスト５分瞑想）（きょう子）
8:00-朝ヨガ（シャンティヨガ、ラスト5分瞑想） （きょう子）
