本日発売ヨガジャーナル、p72、73、75で平賀恭子先生監修による
「おうちヨガ　Q & A が掲載されました。

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ヨガするときいきなり始めて大丈夫？
・ヨガをするなら入浴前後どっち？
・会社のトイレで出来る疲れをとれるヨガはある？
・会社のデスクで出来るヨガは？
・日頃の疑問にお答えします(^.^)