2016.02.18
海老澤佐江子先生 “Flexible Yoga ~ 心と身体を柔軟に導く”
“Flexible Yoga ~ 心と身体を柔軟に導く”
心、身体、マインド、
いかなる環境や状況下でも
フレキシブルに 順応出来る様になりましょう。
1990年代、ダンスグループ ZOOで活動してきた佐江子先生のヨガは、
カラダの可動域を最大限に広げてくれると定評があります!
WSでは全ての面(身体の使い方、意識の使い方、解放の感覚)
のバランスを強化させていきます。
各々が身体と意識と心の歪みに気付き、
バランスが取れやすくなる心と身体、
それによって変化する感覚を時間をかけて観ていきます。
日時:2016年 3/21(月祝) 14:00-16:30
場所:studio SHANTI 201
受講料:一般 5,400円
会員 4,860円(15ポイント消化)
TT卒業生割引き:4,860円
定員:12名(最低催行人数4名)
持ち物:動きやすい服装、タオル、筆記用具
対象:ヨガ初心者から〜どなたでも
☆講師プロフィール☆
海老澤佐江子
1970年生まれ。
3歳よりモダンバレエを始め、バレエ、
コンテンポラリー、HIPHOP等ダンサーとして活動、
1990年代、ダンスグループ ZOOで活動、
1999〜2000年NYへダンス留学。
2004年インド、リシケシでヨガと向き合い、
踊りの身体の動かし方と体の芯への
アプローチの仕方を独自に融合させる。