
オムロン式美人温活部 「基礎体温+0.3℃ 朝からはじめる夏温活!」 8月23日(日)ココロもカラダもゆるむ温活呼吸YOGA ヨガストレッチ、アーユルヴェーダによる体調チェック、 温活アロママッサージ
オムロン式美人温活部 「基礎体温+0.3℃ 朝からはじめる夏温活!」 8月23日(日)ココロもカラダもゆるむ温活呼吸YOGA ヨガストレッチ、アーユルヴェーダによる体調チェック、 温活アロママッサージ
2015年6月2日発売日経ヘルス7月号 巻頭6ページ特集 ”体が硬い人ほど効く!「5分ゆるヨガ」” 磯山さやかさんがゆるヨガ体験 平賀恭子先生指導の元掲載されました!
2015年5月、月刊誌 ESSE PLUSの季刊誌 「明日をつくる栄養学」連載記事に 平賀恭子先生のレシピが紹介されました。注目の食材は「キヌア」です。
2014年8月より大田区にある善光会、サンタフェガーデンヒルズにてシニアヨガを毎月定期開催しています。 参加者の平均的な年齢は85歳ー95歳、車椅子の方もいらっしゃいますが、積極的に動く気持ちを高めら
Ayurveda Practical Intensive Course(アーユルヴェーダ実践集中コース) この講座、認定講座の目的: 体質、体調をみる問診表を元に、ドーシャ、不調をみてサブドーシャまで
「シャンティ祭り」は予約不要ですので、じゃんじゃんお越しくださいね 6/20(土)12:00-18:00 シャンティ祭り開催します! チャコットショップが丸ごとシャンティにやってきます。
5/16 小松和子先生「オーガニックビューティーメイク講座」 〜大好評につき第2回目開催決定!!〜再受講も大歓迎ですよ 自分に似合うメークを見つけるのって難しいものです。 雑誌をそのまま真似しても造作