この講座は以下の様な目的を持つ方にとり非常に価値のあるプログラムです。
・ヨガ指導者として呼吸に特化して指導したい人
・ヨガ指導者を目指す人
・ご自身の健康・精神的なバランスを整えたい人
講座の特徴
1. 呼吸に特化した独自のアプローチ
呼吸ヨガ®️は、ヨガの枠にとらわれず、一般的な呼吸法に焦点をあてています。
心身を整える最も基本的かつ強力なツールとして、現代社会のストレスに打ち勝ち、疲れを軽減するために「呼吸ヨガ®️」を役立ててください。
この講座では、呼吸の解剖学的理解と実践的なテクニックを深く学べるため、指導者として信頼性の高い知識と技術を身につけられます。
2. 初心者から上級者まで対応
指導者養成講座は、ヨガ初心者から経験者まで幅広く対応し、段階的に学べるカリキュラムです。
呼吸ヨガ®️のメソッドは比較的シンプルで体への負担が少ないため、どなたでも指導でき、幅広い年齢層や体力レベルの方に指導することができます。
3. 実践的な指導スキルの習得
講座では、単にヨガのポーズや呼吸法を学ぶだけでなく、指導者として必要なスキル（クラス運営、コミュニケーション、生徒へのアプローチ方法など）も習得できます。実際の指導現場で活かせる実践的なトレーニングが含まれているため、自信を持って指導をスタートできるでしょう。
4. 心身の健康を深く理解
呼吸ヨガ®️は、身体だけでなく心の健康にも深い影響を与えます。
講座を通じて、ストレス管理、マインドフルネス、自律神経のバランス調整など、現代人に必要な知識を体系的に学べます。
同時にご自分自身の健康意識を高め、管理することもできるようになります。
5. コミュニティとサポート
指導者養成講座では、同じ志を持つ仲間や経験豊富な講師と横のつながりを持つことができます。
講座修了後も継続的なサポートやコミュニティが提供されますので、指導者としての成長を長期的に支える環境が整っていると言えます。
6. 多様なキャリア
呼吸ヨガ®️指導者としての資格を取得することで、ヨガスタジオ、フィットネスジム、オンラインクラス、企業向けウェルネスプログラムなど、さまざまな場で活躍できます。また、個人セッションやワークショップ開催など、自由度の高い働き方、活用が可能となります。
7. 解剖学に基づいた学び
呼吸ヨガ®️は、伝統的なヨガの智慧に加え、解剖学的アプローチも学べます。
それが、生徒に対して説得力のある指導を行うための強みとなります。
8. 自己成長と癒しの時間
指導者養成講座は、単なる資格取得の場ではなく、自己探求と癒しのプロセスでもあります。
呼吸を通じて自分自身と向き合い、精神的な安定や内面の平和を得られる機会は、忙しい現代人にとって貴重な時間となるでしょう。
最後に
呼吸ヨガ®️指導者養成講座は、心身の健康を深めたい人、他者に癒しやバランスを提供したい人にとって、理想的な学びの場です。呼吸というシンプルかつ奥深いツールを活用して、自分自身と周囲の人々の生活の質を向上させたいとお思いでっしたら、ぜひこの講座を受講してみてください。
【主なコンテンツ】
・呼吸の基本解剖学
・２つの腔を意識する呼吸
・口呼吸・鼻呼吸
・姿勢と呼吸
・呼吸で使う骨格・筋肉
・横隔膜呼吸
・鳥かご呼吸
・1分３呼吸
・自律神経
・静脈・バトソン嬢脈叢
・ヨガの呼吸法
・呼吸ヨガ®︎の基本レッスン
・呼吸で心を整える
・呼吸で体を整える
・伝える力を養う
【卒業後の流れ】
ヨガ指導者は「呼吸ヨガ®︎」レッスンを自主開催できます。
または、通常ヨガレッスンにエッセンスを加えて応用してください。
セラピスト、医療従事者、セミナー講師等の方はお仕事の中で「呼吸ヨガ®︎」のメソッドを応用できます。
呼吸ヨガ®︎を開催する方はホームページで講師として紹介ディレクトリを作成いたしますので、お知らせください。
【開催概要】
開催地：zoomを使ったオンラインでの開催、または対面（※）
(申込をされると自動でURLが発行されます。マイページにて確認してください）
（※）人数に限りがありますが、女性限定先着2名までで対面も可能です。
ご希望の方はお申し込み後お問い合わせください。
日時：2025年6月1日(日) 11:00-17:00（15分前より入室可能、アーカイブ有り）
受講料：22,000円（税込み)
再受講：11,000円（税込）
＊テキストはPDFデータで3日前までにメールでお渡しします。
＊初回受講者には、指導者認定証は郵送いたします。
申し込みはコチラから↓
