指導者養成講座を以下の通り値下げ致します。
世界水準を考慮し学びたいと思う全ての方が受講しやすい環境を整えたいと願っております。
受講料32,400円 → 19,440円
早割27,000円 → 16,200円
再受講16,200円 → 10,800円
既にお申し込みの方は当日返金致します。
シニア世代が無理なく体を動かすために考案した「椅子を使ったヨガ」
実際にデイケアサービスでのプログラムとして長年提供して来たものがベースとなります。
近年はオフィスヨガという呼び名で、昼休みに会議室を使った着替えず気軽に行うヨガもニーズがあります。
これらを合わせてシニア世代にも、働き盛りのビジネスマンにも気軽に行える心身のリフレッシュを目的にしたプログラムをお伝えします。デイケア施設や企業ヨガの経験を元にどの様なニーズがあるのかの具体例と共に、安全に行う方法を学びます。
・シニア世代の身体的課題
・シニア世代の幸福度(QOL)向上のためにできること
・ロコモ度チェック
・厚労省の指針、少子高齢化社会
・企業の目指すメンタルヘルス
・企業の求める健康経営
・手軽に短時間で行える椅子を使ったヨガ
・呼吸法
・具体的なポーズ(立位、座位)
・ペアで行うポーズ
・瞑想
・クラス中に行う座学
卒業後の流れ
既にヨガを指導している方はすぐに「呼吸ヨガ®︎」と名乗りクラスを開催できます。
セラピスト、医療従事者、セミナー講師等の方はお仕事の中で「呼吸ヨガ®︎」のメソッドを応用できます。
(詳細不明なことは遠慮なく質問してください)
呼吸ヨガ®︎を開催している方はHPで講師として紹介ディレクトリを作成いたします。ご報告をお願いします。
指導者のためのブラッシュアップ講座、卒業生向けの勉強会を年に1、2度開催します(受講料3000円程度)
開催概要
開催地:スタジオシャンティ(日本橋)東京都中央区日本橋1−7−6 2F
日時:2019年9月7日(土)14:00-20:00
受講料:32,400円(税込み) 早割 27,000円(税込)
再受講:16,200円(税込)
*早割は8月7日までとなります。
指導者認定書を発行致します。
定員:10名
講師プロフィール
平賀きょう子
シャンティ・アソシエーション株式会社代表取締役
一般社団法人ユース・レジリエンス研究所代表理事
呼吸ヨガ®創始者、スペシャリスト
東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員
米国NLPTM協会認定プラクティショナー
主な著書:オレンジページムック「呼吸がすべて」
1963年生まれ、北九州市小倉出身
1985年日本興業銀行入行、外国為替部勤務
商社、メーカー等の勤務を重ね、ヨガの道に入る。
オーガニックカフェ ハスハチキッチンでディレクターシェフをつとめ、オズモールでイベントも重ねる。
2013年、日本橋にヨガスタジオ、スタジオシャンティをオープン、ビジネスパーソンにヨガを広める。