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2015.11.01
BIOPLE x DAYLIGHT KITCHEN 「座って学ぶ美活ヨガレッスン」

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福岡、博多にある”デイライトキッチンオーガニック”にて
開催されたヨガビューティーイベント

「座って学ぶ美活ヨガレッスン」

無事終了しました!

25人の美意識高い博多美人が勢ぞろい、
今宿にスタジオを作って、まだまだこれから!
と思っていた矢先、こんなに多くの方が集ってきてくれて
ホームに帰ってきた感極まりてウルっとしてしまいました。

講座中、後ろを振り返ったら
キッチンの中でスタッフみんなも一緒にヨガしてさらにうるうる・・・。

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玄米甘酒グリルのオーガニックお野菜は
軽く蒸して甘酒に浸しグリルしたもの。
ホクホク感と甘酒のほんのりした甘さが抜群です!

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バナナのスムージーには、ローフードの
スーパーフードスムージーミックスを加えて頂きます。

寒い季節の野菜と果物だけのスムージーは
時折体を冷やしてしまいますよね。

玄米、チアシード、マキベリー、
その上美容の女王クコや
血流や代謝を良くするレッドマカも含まれます。

真冬にはこれにドライジンジャーパウダーを加えても良いですね。

椅子に座ったまま、着替えいらず、ヨガマットいらず、
お手軽ヨガを日常生活に取り入れてみませんか?

朝身支度中、夜寝る前、そして職場でと
簡単に取り入れられるポーズが盛り沢山。
どのポーズもしっかりとその意味や効果をお伝えします。

次回の開催ももうすぐ発表になります。
是非また遊びにきてくださいね!!

最後に、参加してくださった皆様、
Biople by Cosme Kitchen 様、
デイライトキッチンオーガニック様
ありがとうございました!

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