Zoomを用いたオンラインヨガレッスンを3/22から平賀が限定スタートしておりましたが、4/5からシャンティの先生4名を迎え5名体制で行います。

全ての講座は以下のPEATIXのスタジオシャンティのアカウントからお申し込みください。
https://studio-shanti.peatix.com

【30分 無料レッスン】
月〜金：
・6:00-6:30 やさしいマインドフルネス瞑想 畠山弥生
・7:00-7:30 朝ヨガ 平賀きょう子
火曜日：
・20:00-20:30 オトコヨガ 畠山弥生
水曜日：
・19:00-19:30 リラックスヨガ 宮本章子
・21:00-21:30 おやすみ前のほぐしヨガ 平賀きょう子
木曜日：
・11:00-11:30 女性のためのヨガ 今井祐子
・20:00-20:30 パワーヨガ 畠山弥生
水曜日：
・21:00-21:30 おやすみ前のほぐしヨガ 平賀きょう子

【80分2000円有料レッスン】
土曜日：
・9:00-10:20 呼吸ヨガ®︎ 平賀きょう子
日曜日
・9:00-10:20 シャンティヨガ 平賀きょう子
・11:00-12:20 呼吸ヨガ®︎ 平賀きょう子