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2018.08.17
新 きょう子先生インスタライブ配信スケジュール

*インスタライブ配信スケジュール*
5分程度のライブ配信後、ストーリーに24時間保存されます。

月 7:30 呼吸を深めるヨガ
火 22:00 深い眠りに導くヨガ
水 7:30 丹田を鍛え骨盤を整えるヨガ
木 12:40 椅子に座ってオフィスでヨガ
金 7:30 マットでしっかり動くヨガ
土 22:00 眠りの前のストレッチヨガ
日 8:00 内側から綺麗になるヨガ

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