Yoga Instructor

ヨガ講師
西山麻美
西山麻美

2012年ヨガに出会う。
ヨガは運動だけでなく「行」です。
いつ何時も、自分を受け入れ、人を寛容の心で受け入れることを教えてくれます。

都会で慌ただしい毎日を送る現代人は「呼吸」も忘れがちです。呼吸が苦しいかも、そう感じた時、ちょっと立ち止まって自分と向き合ってみませんか。

ヨガを通じて、自分を癒す、大切にする時間を持ちましょう。皆さんが笑顔になれる、優しい時間をヨガを通じて提供していきたいと思います。

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