Yoga Instructor

ヨガ講師
平賀きょう子(ヨガ)
平賀きょう子(ヨガ)

シャンティ・アソシエーション株式会社代表取締役
一般社団法人ユース・レジリエンス研究所代表理事
呼吸ヨガ®創始者
東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員 米国NLP™協会認定プラクティショナー

主な著書:オレンジページムック「呼吸がすべて」

日本経済新聞、日経ヘルス、日経ウーマン、アンアン、クロワッサン、オレンジページ、DRESS、からだにいいこと、HugMug、Voce、リンネル、Saita、Yoga Journal、 Yogini等執筆記事多数。

現在はスタジオでの指導のほか、ヨガ指導者の育成、小学校、高齢者施設、心療内科等でのヨガ指導に力を注ぐ。

1963年生まれ、北九州市小倉出身 1985年日本興業銀行入行、外国為替部勤務 商社、メーカー等の勤務を重ねる。2007年ヨガ指導をスタート。様々な指導者の元ヨガの学びを深め、自分スタイルのヨガを打ち出し、Shanti Yoga Flowを確立。その後プライベートスタジオを立ち上げ、 国内のアーユルベーダ研究第一人者、上馬塲和夫先生の協力の元、日々の生活に役立つアーユルベーダ講座を定期開催、ヨガ指導者養成講座 「Yoga as Life Style 指導者養成講座」をスタートする。2013年、日本橋にヨガスタジオ、スタジオシャンティをオープン、ビジネスパーソンに向けヨガを広める。

スタジオシャンティでは、出勤前に行う「朝ヨガ」、ランチ休憩中に行う「ランチヨガ」をいち早く取り入れ、コレド日本橋徒歩1分という利便性から周辺の金融街で働くサラリーマンが集う中、ヨガをストレスマネージメントに役立てるツールとして伝える。

 

*メディア実績
・2018/6 日経ヘルスムック 世界一ゆる〜いスクワット
・2018/5 日経ヘルス5月号 「美尻サイドキック」
・2018/3 日経おとなのOFF「呼吸、姿勢、歩く」
・2018/1 クロワッサン「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」
・2017/8 ananムック ふわっと瞑想
・2017/7 日経ヘルスベスト版 体の硬い人のゆるヨガ
・2017no.2046 Anan 呼吸と体幹
・2017/3/16 からだにいいこと「あくび呼吸」
・2017/2 日経ヘルス「息するだけダイエット」
・2016/12 日立保険サービス「背骨を緩めて心と体をほぐす呼吸法」
・2016/10/15 日本経済新聞「興銀 OG起業家 とと姉ちゃんに続け」
・2016/9 オレンジページムック「呼吸がすべて」
・2016/8 世界文化社「頭痛女子バイブル」
・2016/2 VOCE 「呼吸ヨガ」
・2016/1 DRESS [鳥かご呼吸」
・2015/8 Saita HowTo朝ヨガ
・2015/7 日経ヘルス 巻頭特集「5分ゆるヨガ」
・2015/5 ESSE 季刊誌「明日をつくる栄養学」
・2015 ヨガジャーナル Vol.40 「おうちヨガ」
・2015/1 アンアン 1937号 冷えとり特集
・2014/12 Saita 藤本美貴さんのMamaヨガ
・2014/12 日経ウーマン “アンチエイジングヨガ”
・2014/11 vol.38ヨガジャーナル ランチヨガ
・2014/9 vol.37ヨガジャーナル 朝ヨガメソッド
・2014/9 YOGAYOMU Vol.41
・2014/5 世界文化社PriPri「保育者ならではの体の不調を解消! 簡単ヨガ入門」
・2014/3 スタジオシャンティ201が日本橋ウォーカーに掲載
・2013/11/26 日本経済新聞に「スーツでヨガ」
・2013/11 日経ヘルス「朝の瞑想ヨガ、夜の快眠ヨガ」

*その他活動実績
2011/12〜現在 乳がんヨガレッスン毎週開催
2013/7〜現在 慶良間諸島阿嘉島ヨガリトリート毎年開催
2014/4〜現在 板橋区立天津わかしお学校ヨガ指導
2014/6〜現在 スリランカヨガリトリート毎年開催
2014/8〜現在 社会福祉法人善光会デイケア施設月例シニアヨガ
2017/6〜現在 青山渋谷メディカルクリニックデイケアヨガ
2017/9〜現在 板橋区立舟渡小学校ヨガ指導
2018/1〜現在 ダイアゴナルラン東京でサンライズヨガ
2018/4〜現在 板橋区立新河岸小学校ヨガ指導
2018/7〜現在 板橋区立弥生学校 ヨガ指導
・2018/7 DMG森精機株式会社ヨガセミナー
・2017/9 DMG森精機株式会社ヨガセミナー
・2016/12 ハワイ島ヨガリトリート開催(with Daphne Tse & David Kim)
・2014/4〜2016/12 宿中屋月例ヨガ体操
・2016/11 株式会社イーウェル呼吸セミナー
・2016/10 福岡ヨガビューティー出演
・2016/9 日本最大級ヨガフェスタ出演
・2015/9 福岡ヨガビューティー出演
・2015/9 日本最大級ヨガフェスタ出演
・2014/10 石川県穴水町ヨガリトリート
・2014/4 天津わかしおヨガ体操作成
・2013/12 東京ガス マーケティングヨガイベント

オフィシャルサイト
https://www.instagram.com/shantibykyokohiraga/
http://www.kyoko-yoga.com/
https://twitter.com/kyoko_hiraga

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