Yoga Class

ヨガクラス

ヨギックアーツ

 

 

アシュタンガヨガ、マーシャルアーツをベースにした、腹筋背筋など、全身の筋力をバランス良く育て、下半身を効果的に引き締める効果抜群なヨガです。マドンナをはじめ、多くのハリウッドのセレブにも愛されてきました。

丹田を効果的に育て、グラウンディングする感覚を養うのにとても適したヨガです。また産後のコンディショニングトレーニングとしてもおすすめです。

 

体験ご希望の方は、ご予約ページからお願いいたします。
1回体験 1,620円
2回体験コースは お得な2,160円です♪
(予約の際に「体験レッスン」と書いてくださいね)

***レギュラークラス通い放題 月額10,800円***  
ご予約はこちらから↓
https://reserva.be/shanti

 

18:00~19:00(60分) 平賀きょう子

担当インストラクター

平賀きょう子

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