Yoga Class

ヨガクラス

デトックスハタ

むくみや冷えの原因は、リンパのポンブ不良や、内臓脂肪が蓄えられることに原因があることが多いです。血管や血液そのものにも問題が出てきます。

「くびれ」を意識した捻りのポーズをふんだんに取り入れデトックスしていきます。
女性は女性らしく、男性は男性らしく、それぞれにピッタリなボディーメークを目指します。

9:00~10:00(60分) JUNKO

担当インストラクター

JUNKO

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