9/18は呼吸から1日を♡日本最大級ヨガフェスタのご案内


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3日間累計6万人、日本最大級のヨガフェスタ
今年も横浜にやってまいります!!
昨年に引き続き、恭子先生がクラスを持ちます!

9/18 9:00~10:30 呼吸ヨガ
日曜日の朝のクラスです♡
朝の体を優しく目覚めさせるのにぴったりのクラスです♪

やわらかに降り注ぐ朝の光の中で、
まずは呼吸から1日をスタートです!

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呼吸ヨガ(チケット2枚、アカデミーエリア)
呼吸が深まる「なるほど!解剖学的レクチャー」を加えた「呼吸の基本レッスン」から体調・不調別により呼吸を意識しやすいポーズの誘導。
ヨガ初心者に容易に理解しやすく、そしてインストラクターには沢山のヒントを持ち帰って頂けるクラスです。
普段から、全てのレベルの人に満足して貰えるクラス展開が得意です。ヨガフェスタはかなりの規模ですが、それを逆手に皆のエネルギーが会場中に溢れる臨場感を作り、ライブ感も丸ごと楽しんで貰います。会場全体が優しい呼吸で満たされていく感覚を是非体験して下さい!
http://www.yogafest.jp/2016/wp/?p=21744

チケット購入方法
1枚チケット  1620円
10枚チケット  14040円
クラスにより、必要枚数が違います。
http://www.yogafest.jp/2016/wp/?page_id=11014

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また、メイン会場で2つのブースを展開します。
どちらも出入口近くですので遊びに来てください!

・「シャンティ・アロマフランスブース」
クレイテラピーを行うアロマフランスと共同ブースを展開し、体調別ヘッド・ネック・ショルダーマッサージを行います(オイル付き、無しを選べます)。
アロマフランス展開のクレイテラピーはなんと背中のパックもありますよ!
秋に向けて、ヨガフェスで背中美人に♡

・「おとなの保健室」
健康診断は、年に一度だけ!?
いえいえ、体のチェックはこまめに行って、自分自身を見つめることが大事なのです!
まずは自分自身の状態を受け入れることから。
健康チェックもヨガも同じですね♪
身長、 BMI、体脂肪率、筋肉量、握力、垂直跳び、背筋力、立位体前屈、その他色々楽しい測りもの、プロによるカウンセリングを受けられるコーナーも充実しています。とっても広いスペースで目立ちます。混み合う可能性が高いですが、是非空いてる時間見計らって測定しに来てくださいね!!